Pelin Çift İle İyi Fikir Emine Beder’den Ispanaklı Tavuk Sarma Tarifi 28.03.2019
-
Ekleyen: Lezzet Kuşağı
TRT 1 ekranlarında sevilerek izlenen Pelin Çift ile İyi Fikir programının konukları 28.03.2019 tarihinde yayınlanan yeni bölümünde sizler için lezzetli tarifler hazırladı.
Pelin Çift İle İyi Fikir gerek konukları gerek de eğlenceli sohbetleri ile herkesi ekrana kilitliyor.
Malzemeler- 3 adet tavuk göğsü
- 400 gr. ıspanak
- 3 ince boy haşlanmış havuç
- 2 diş sarımsak
- 1 adet kuru soğan
- 2 adet kapya biber
- 200 gr. rendelenmiş kaşar peyniri
- 4 çorba kaşığı zeytinyağı
- kürdan
YapılışıTavuk etini baharat ve zeytinyağı ekleiyp güzelce soslayın.
Tavada doğranmış soğanla beraber ıspanağı kavurup soğuması için kenara alın.
Ardından kavurduğunuz ıspanaklı harcı koyun. Üzerini haşlanmış bütün havucu koyun her iki tarafından kapatıp kürdanla beraber sabitleyin.Fırın kabına alıp üzerini zeytinyağı gezdirin. önceden ısıttığınız fırına verip pişirin.En son peynir ilave edip peynir eriyene kadar fırınlayın.
Afiyet olsun 🙂