Sadece 5 günde Göbek ve Bel bölgesinde ki fazla yağlarınızdan kurtulabileceğiniz Yoğurt kürü ve arkasından da uygulayabileceğiniz diyet programını Diyetsiyen Ayşe Tuğba Şengel sizler için paylaştı.
Deneyenler lütfen elde ettiği sonuçları bizler ile de yorumlar bölümünden paylaşsın.

Sırayla bir kasede karıştırın ve tarifimiz hazır.

5 Günde Göbek Eriten Örnek Diyet Listesi 

• Sabah:
• 1 tane haşlanmış yumurta
• 1 dilim az yağlı beyaz peynir
• 1 dilim esmer ekmek
• Öğlen:
• 8-10 kaşık sebze veya bakliyat yemeği 
• 1 kase yoğurt veya çorba
• Ara Öğün:
• 1 porsiyon meyve
• Akşam:
• Yoğurt kürü